AMT – Avancerad Motorisk Träning

Detta är vårt nyaste koncept som startade höstterminen 2022.

Här kombinerar vi gymnastikens grundträning med intensiv cirkelträning. Vi tränar koordination och kroppskontroll, styrka och kondition, rörlighet och spänst. Varje deltagare utmanar sig själv på sin nivå och framförallt har vi riktigt roligt!

Inga förkunskaper krävs – så länge du vill och inte är rädd för att testa något nytt!

AMT kör vi torsdagar 18:30 i Munkerudshallen. Vi ses där!

Sara Lindquist

Ledare AMT